サウナハットは素材で選べ！2026年比較ガイド！

サウナハットを買おうとして、種類の多さにめまいを起こしたことがないだろうか？

ライアン

Tシャツ選びに通じるものがあるよな。
シンプルにしてディープだ。

今治タオル、メッシュ、フェルト、ウール、3層構造、氷ポケット。
しかも価格は1,500円程度から20,000円くらいまで幅がある。
何がどう違うというのかっ！

ライアン

知らねえよ！
一番安いやつ買っとけ！

この記事では、
2026年の最新情報をもとに、
素材の違い、価格差による違いをこれでもかっ！と調査しました。
そして「結局どれを買えばいいか」が最後にわかるようにします！

そもそも、なぜサウナハットが必要なのか

サウナハットの話をする前に、
「そもそもそんなモンいるのか問題」
に向き合おう。

ライアン

意外と根深い問題だからね。
なくても大丈夫とも言えるし。

サウナ室の温度は80〜100度前後。
体は耐えられても、頭部は熱に弱い。
頭皮と髪が直接この熱を受け続けると、
のぼせやすくなるし、
髪のダメージも積み重なる。

ライアン

脳と頭皮へのダメージがぁ！
KOWAI！

と、そんな貴方へ、
サウナハットはこの「頭への熱ダメージ」を防ぐための道具なワケだ。
頭を保護することで、
より長くサウナに入れる。
そして整いやすくなる。

ライアン

使ったら分かる、便利なやつやん！

ロウリュや熱波（アウフグース）がある
施設では、波状に来る熱風から
頭を守る効果もある。
100度を超える熱風から、
頭を守ってくれる。

ライアン

んーーーベリッシモ！（最高に美しく、素晴らしい）

素材別の調査結果

ライアン

素材について整理するぞ！

3つの素材に分かれています。

※価格は本記事制作時のものです。
参考まで※

① 今治タオル・コットンパイル系｜洗いやすさとコスパで選ぶなら

現在の市場で最主流。
楽天ランキングの上位は今治タオル系がほぼ占領している。

コットンのパイル生地は吸水性が高く、
肌触りが良い。
洗濯機で丸洗いできる製品がほとんどで、
手入れが楽だ。

価格帯もエントリーモデルが¥1,500〜と
幅広く、
初めてのサウナハットとして選びやすい。

弱点は乾きの遅さ。
週3〜5回サウナに通うヘビーユーザーは、
乾かないうちに次の使用日が来る
可能性がある。

速乾加工ありのモデルを選ぶか、
2枚持ちが現実的な対策になる。

② 3層構造メッシュ・ポリエステル系｜軽さと速乾、高機能で選ぶなら

「撥水ポリエステル＋断熱材中綿＋3Dメッシュ裏地」の3層構造が、
2026年のハイエンドゾーンを席巻している。

断熱材の中綿が空気の層を作り、
外の熱を遮断する。
コットン系と違い速乾性が高く、
折りたたんで収納できる製品が多い。
重量は85〜95g程度。
洗濯機対応で型崩れしにくい。

ライアン

１個持ってるけど、マジで高機能なんです

デメリットは価格が上がること。
¥8,000帯が中心になる。
あと、コットンの肌触りに比べると素材感がやや硬い、と感じる人もいる。

③ ウール・フェルト系｜断熱性を最優先するなら

断熱性という一点においては、ウールが最も優れた素材だ。
天然繊維の空気層が熱を遮断し、
頭部を守る。
100度近いサウナ室でも
頭が熱くなりにくい。

ライアン

ウールの断熱性はガチ。

かつての課題は手入れの面倒さだった！
ウールフェルトは洗濯機に入れると縮むし、乾くのも遅かった。

ところが2026年は
「洗えるウール（ウォッシャブルウール）」
が普及してきた。
tokyosaunaの
ウォッシャブルウール（¥4,480）などは
洗濯機対応で、
ウールの弱点をかなり克服している。

ライアン

ちょっと硬いのが難点

予算別おすすめの選び方

素材の話をしたところで、
予算別に整理してみよう！

¥2,000以下｜とりあえず試したい人

G-7が販売されている
今治サウナハットがお勧め。
価格と品質のバランスが取れていると
感じる。
「サウナハットが自分に合うかどうか
確かめたい」段階であれば、
ここから始めるのがオススメ！

ライアン

安いサウナハットでも十分だったりするよ！

サウナハット 今治タオル ループ付き 今治 サウナキャップ メンズ XL サイズあり レディース 大きめ サウナ Lサイズ 吊るせる 帽子 サウナグッズ 綿100％ 洗える 速乾 日本製 コットン かわいい タオル サウナはっと 特大 XL サイズ登場 価格：1,650円～（税込、送料無料) (2026/5/7時点) 楽天で購入

¥3,000〜¥5,000｜シッカリしたものが欲しい人

市場のボリュームゾーンでもあり、
最も選択肢が多い価格帯だ。

• レビューの多さと安心感を選ぶなら → NagicCA
• MONOQLO専門家テスト最高評価を選ぶなら → Wander Forest
• 今治タオルメーカー直営の信頼感なら → コンテックス今治サウナハット【ポケット】

¥5,000以上｜こだわりたい人・ギフトに

この価格帯は機能性や好みのデザインなどで選ぶことになる。

• 機能性の最上位なら → OVERRIDE PADDED
• 軽さと速乾を優先するなら → SAUNA NOVA

OVERRIDE OVERRIDE PADDED SAUNA HAT M オーバーライド 帽子 ハット カーキグリーン オレンジ ブラック ホワイト グレー ピンク ブルー【送料無料】 価格：6,600円（税込、送料無料) (2026/5/8時点) 楽天で購入

2026年の注目トレンド

ライアン

参考程度にいくつか
紹介します！

氷ポケット付きハット

OVERRIDEの「REP ICE POCKET SAUNA HAT」は天井の内側に氷を入れるポケットを搭載。
頭頂部を冷やしながら体を温めるという逆転の発想だ。

テントサウナやアウトドアサウナとの相性が良いのではないか？

ライアン

頭頂部分にフタがついてて面白い！

「普段使い兼用」設計

SAUNA STUDIOSの3WAYなど、
サウナ帰りにそのまま街を歩けるデザインが増えている。

ライアン

俺はサウナハットを
そのまま被って帰りたいと思ったことはないぞ！
なんかちょっと恥ずかしいからな！

おまけ：サウナハットにまつわる失敗談と対策

一生懸命洗っても、匂いが染みつく！

タオル生地のものは毎回洗ってから使ってるけど、
匂いが染みつきやすいです。

いわゆる「ゾンビ臭」みたいなヤツ！
これって意外と困ってる人多いんじゃないでしょうか？

これって、菌が繊維の奥深くへ
強固に根付いているサインです。
その場合は、普段の洗濯に
「酸素系漂白剤」をプラスしての
「つけ置き洗い」が解決策になります。

ライアン

なんか家事のコーナーみたいになってきたゾ？

• おすすめの酸素系漂白剤：ワイドハイター EXパワー（花王）

ライアン

王道にして、最強。（と思う）

サウナハットを忘れちゃう！

無茶苦茶大切にしているサウナハット。
でもサウナ後はリラックスしすぎて
忘れちゃう！

ライアン

2回くらい忘れたことが
ありまぁす！（くやしい）

というわけで！対策としては意外とシンプル！
サウナハット用のバッグを用意して、運ぶこと！

ライアン

小袋の中身がカラだと、
あ！サウナハット忘れてる！と気づきやすい！

ライアン

無印のバッグ。
安くて使いやすい。
オススメ！

まとめ

素材ごとの特徴を整理しますと、

「最初の一個」で迷っているなら、
今治系の¥3,000〜¥4,000帯（NagicCA、コンテックス POCKETあたり）を選べば失敗はない。

「2枚目を探している」「もっとこだわりたい」なら、
自分がサウナに何を求めているかで素材を選べばいい。
週に何度も行くなら速乾のメッシュ系。
じっくり高温サウナを楽しみたいならウール系。

ライアン

私は3つのサウナハットを使い回しています。
タオル系、メッシュ系、ウール系を1種類ずつ持ってますので、

特に困る事がないです！

さすがのサウナ、
サウナハット選びも、ちゃんと沼だった。

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